Estado em que se encontra este blog*

*Mas não por muito mais tempo.

And it feels so good!

Não há almofada mais macia, que uma consciência tranquila...

(Provérbio francês)

World Health Day

Porque hoje é o dia internacional da saúde e eu sou uma fervorosa adepta do cuidado do que temos de mais precioso e maior aliado nesta vida - a nossa saúde, pois claro -, venho hoje obrigar-me a postar por aqui (embora só a falar através de fotos) um pouco do que têm sido os meus novos hábitos alimentares. Estes juntam-se a tantos outros que já tinha.

As minhas refeições Meatless Monday
- comida vegetariana para as "segundas sem carne" -

 Os meus sumos verdes detox diários

- sumos de frutas, sementes e vegetais, para todas as manhãs -

 

 O leite de vaca já tinha deixado há um ano atrás

- substituí agora também os meus iogurtes pela soja -

Quando puder volto a contar pormenores. 

Só não podia deixar o dia da saúde em branco aqui no meu espacinho mais pessoal... 

Cuidem-se também e tenham uma boa semana, esta cheia de vitamina (D) natural - a do sol!

Abril

Novo mês e muitas esperanças.

Um mês agressivo de chuva para trazer o sol, na rua e nas nossas vidas.

Welcome, and please be kind.

To Breakfast Lovers

A minha parte favorita do dia, um pouco por todo o mundo.

***

E isto define tão bem aquilo que temos e quão feliz é a nossa vida.

The Beginner

Contem-me tudo, quem já não vive sem os sumos verdes? Quem já não consegue começar um dia sem um na mão? Mais que uma grande moda, são uma nova forma de vida e eu já estou preparada para aderir. Não à moda em si, mas ao estilo de vida ainda mais saudável, onde me vai ficar a restar a (importantíssima) parte de levantar o rabo da cadeira e fazer alguma atividade física.
Quanto aos sumos, já passei hoje a manhã a cultivar-me ainda mais sobre o assunto, ao sol, com a Sábado desta semana que fornece um destacável só sobre a temática. Eu sei que tenho os melhores sumos e dicas e resultados por essa internet fora (e só eu sei a quantidade de blogues e instagrams que sigo nesta área) e ideias não me faltam, mas penso que me faltava sedimentar alguns pormenores - além de ter resgatado a minha lidificadora do escuro do armário durante esta semana e ter lavado uma pecinha por dia, de olhares postos no fim de semana, em que não poderia adiar mais a experiência. Pois bem, estou neste momento mais que munida de frutas e vegetais, caules, sementes, proteína em pó e os famosos superalimentos - o meu homem já pergunta se nos tornámos passarinhos cada vez que chego com ainda mais sementes - e está tudo certo. Vou começar mesmo pelos verdes (depois logo exploro beterrabas e outros terrenos mais desconhecidos) e de hoje não passa o meu primeiro sumo. Daí ao hábito é mesmo só um pulinho, eu volto com novidades!

Empty thoughts

O dia inacreditável que está lá fora. Ainda não tenho acordares assim como os da imagem, espero-os com todo o meu fervor (há muitos anos), um dia destes hão-de chegar e vou estar assim para o resto da vida, para compensar todo o esforço, toda a privação de vida saudável durante todo o período de investimento das nossas vidas.

A primavera que já está no parque. Chama todas as pessoas à rua. As esplanadas cheias, e com as pessoas também à volta, um barulho intenso mas tão agradável. É proibido ficar em casa. As corridas na praia aumentaram e agora alargam-se para os pinos, pontes, refeições que cheiram a maresia, dias já passados em biquini, com os amigos, com a família, com o amigo canino, com a companhia de um livro deleitante...

O sol e o ar já invadem a minha casa, trazem o som dos passarinhos que às vezes pousam na minha varanda, o som das crianças a correr pela rua. Metade da minha casa é toda luz e primavera, janelas abertas, a arejar. Luminosidade, boas vibrações, uma força que não deixa desanimar. A outra metade continua fechada, escura, doente. Uma prisão a lembrar-me constantemente que ainda não acabou, que ainda falta tanto daquilo que sou e do que preciso urgentemente de voltar a ser. Tirar a ansiedade do meu peito, vir a conseguir dormir uma noite seguida uma única vez, por favor, voltar a ter energia, companhia, menos segredos, muito menos preocupações.

A BTL decorre mais uma vez na FIL, mais um ano passado desde o último em que prometi a mim mesma que no ano seguinte estaria ali batidíssima. A ver se não passo ali muito por perto, parece que o país inteiro rumou aqui hoje para invadir a feira que está ao lado de minha casa e a que quero tanto ir. Fingir que não existe não ajuda, quando todas as pessoas à nossa volta parecem estar a dedicar-se a conhecer o mundo, fim de semana após fim de semana, parece que só eu fico aqui a aquecer o meu lugar, parada no tempo, enquanto o mundo gira, enquanto o sol vem e volta, as pessoas vão e voltam, as coisas acontecem e terminam, as pessoas envelhecem, oportunidades se perdem e a vida avança. Desabafos num dia perfeito, num dos momentos mais estranhos da minha vida.

To Be Weird

It's ok to be different... 

We have more fun.

♡