terça-feira, 16 de outubro de 2012

Dia mundial da alimentação


Um dos maiores instrumentos para viver uma vida em pleno e cheia de saúde. Toda a nossa alimentação devia ser bem pensada diariamente. A minha é. Sigo calmamente cada uma destas seis regras - em especial a do "serve just enough" (faz-me impressão quem não o faz, e no nosso país é simplesmente toda a gente). É claro que não estou a contar os dias de claras excepções... Porque também fazem parte e, é claro, adoro-os.

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